Cmo afecta la masturbacin a tus entrenamientos de gimnasio? Descbrelo aqu TikTok **Se pierde fuerza si te hacs la paja antes de entrenar?** , Tranqui, un meta anlisis lo confirm: **no afecta en nada**. Pero ojo, si dormiste mal o te mataste antes, ah s te puede pegar. La Paja Afecta al GYM? Mitos y Realidades Alguien que lleve muchos tiempo sin masturbarse? Yo llevo 15 dias y estoy un poquito urgido pero sigo adelante : r PreguntasReddit